LIFE COACHING & TERAPIA GESTALT

  Prawie każdy z nas ma za sobą różne trudne przejścia, przeszkadzające w codziennym działaniu, a wiele osób uważa, że brak im po prostu wystarczającej pewności siebie oraz motywacji. Można w takim stanie tkwić do śmierci, ale można też zacząć zastanawiać się co i jak w sobie zmienić, aby mieć dobre, satysfakcjonującego życie. Dotyczy to zarówno spraw osobistych, jak i zawodowych.

  Co możesz zrobić podczas sesji coachingu ?

• Porządkować swoje sprawy osobiste lub /i/ zawodowe
• Wykorzystać własną wiedzę i doświadczenia
• Rozwijać się i wzmacniać swoje umiejętności.
• Zacząć ufać sobie

  Co możesz zrobić podczas sesji terapeutycznej ?

• Poczuć swoje uczucia i emocje
• Pozałatwiać /domknąć/ trudne sprawy z przeszłości
• Postarać się, aby one już nie rzutowały na teraźniejszość

  Co możesz osiągnąć ?

• Odkrywać swoje mocne strony i doceniać zasoby, którymi dysponujesz
• Uzyskać mocne podstawy do wprowadzania zmian w życiu osobistym i zawodowym
• Nabierać samodzielność w kreowaniu swojego życia
• Wzmacniać motywację do dalszej pracy nad sobą i własnym rozwojem.